Satyananda Yoga

       Swami Sivananda                            Swami Satyananda                   Swami Niranjanananda

La inspiración de los maestros

 A lo largo de las edades, el mundo ha sido guiado por personas espiritualmente iluminadas que vienen de vez en cuando para elevar la conciencia del hombre y para recordarnos el camino que debemos recorrer. — Swami Satyananda escribió acerca de Swami Sivananda

Swami Sivananda fue uno de los más grandes maestros espirituales del siglo XX. Inspiró a muchos miles a través de su máxima, "Trabajo, trabajo y trabajo para el bienestar de la humanidad". Trabajó sin descanso para aliviar el sufrimiento de quienes lo rodean e inspirar a todo el mundo a evolucionar sobre sí mismos y a vivir una "vida divina". Su filosofía era "servir, amar, meditar y darse cuenta". Swami Satyananda recibió el mandato de su gurú, Swami Sivananda  “difundir yoga de puerta a puerta y de costa a costa “. Swami Satyananda estableció un sistema de yoga integral que es ciencia y filosofía, así como una forma de vida. Durante más de 20 años, enseñó y viajó por todo el mundo, creó cientos de ashrams e inspiró a muchas miles personas  para integrar el yoga en su vida cotidiana.Luego, renunció a todo lo que había creado y se estableció en una zona rural pobre del norte de la India donde llevó  a cabo una intensa práctica espiritual y a través de su discípulo Swami Satyasangananda, supervisó la labor de Sivananda Math, una institución creada para llevar alivio de los efectos de la pobreza a los aldeanos locales. Tras su renuncia, Swami Satyananda pasó la coordinación en todo el mundo del Satyananda Yoga a Swami Niranjanananda, quien es considerado como un visionario moderno, capaz de integrar la sabiduría tradicional del Yoga con un entendimiento de la filosofía occidental. Swami Niranjanananda es la personificación de sabiduría y armonía y fuente de inspiración a todos aquellos que van a su encuentro. Ahora lleva la tradición para hacer  un estilo de vida Yoguico accesible para todos, así como fue  la intención de Swami Sivananda.

Satyananda Yoga® para todos

Satyananda yoga® es frecuentemente descrito como un yoga integral, que reúne  un número de ramas del yoga para que todas las personas puedan desarrollarse y evolucionar. Proporciona herramientas prácticas para la vida, con beneficios tangibles que son accesibles y están disponibles para todos.

Estilo Satyananda

Satyananda Yoga® forma profesores que están capacitados para adaptar prácticas a las muchas formas, tamaños y capacidades que componen la población. Las prácticas se imparten sistemáticamente y de forma segura con énfasis en desarrollar la conciencia de sí mismo. Se alienta a una actitud meditativa y relajada de  la práctica para ayudar con la liberación de la tensión y el estrés y el restablecimiento de la energía, el enfoque y la fuerza de voluntad.

La clase de Satyananda Yoga® esta compuestaspor tres o cuatro elementos diferentes.

 1. Asanas : para fortalecer, ampliar y llevar vitalidad a todo el cuerpo; realizado con conciencia meditativa y adaptadas a la capacidad personal.